cykl 1

1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 4 lata 6. DIETA: obecnie redukcyjna -białko: 200g -węglowodany:320g -tłuszcz:60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5xw tyg 9. CEL CYKLU: obecnie reduckja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: opisane wyżej [...]

[...] bf, typ budowy ciała - 81kg/185cm, tkanka tluszczowa 10-13%, endo/mezomorfik. 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 81/185 4) staż treningowy Rok czasu, 5x w tygodniu 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, Beta Alanina Uns, Universal Kreatyna, Glutamina Mhr, Sfd Kreatyna, Bialka Sfd/K** - jakos uzupelnienie miski. [...]

Deca' ale co po 1 cyklu tego winstrolu z meta to az tak zle z watroba bedzie? Jaki byl Twoj pierwszy cykl? •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•

cykl ok odblok moze byc taki: nolva 1-7 40 mg 8-14 20 mg odblok 2 tyg po ostatnim strzale

jesli Twoj kolega chce zrobic 1 cykl na krecie to mysle ze kluczem bedzie tu dieta bez tego nie bedzie przyrostow :) jak na pierwszy cyk to mono. Te mono z vitala bardzo dobre, nie musi kupywac tak duzej puch chyba ze planuje kolejne cykle :) Dextroze i glutamina zbedna :) niech odpusci Zmieniony przez - tomasko w dniu 2009-10-23 21:21:07

1. WIEK:29 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6mc 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłownia 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:35 na wyprostowanej ręce -klatka:102 -udo:55 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6mc 6. DIETA:jest max białko -białko:2g na 1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:siłownia 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ponad rok bez przerw 6. DIETA: piers z kurczaka ryz warzywa jajka twarog owsianka glowne -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strzalow tescia w wieku 19 lat i 200 mety 8. [...]

[...] Gdyby to była polska meta to oefekty jestem pewny, ale do rosyjskiej jestem trochę sceptycznie nastawiony. Może moja przygoda z tymi specyikami Ci pomoże. Na pirwszy mój cykl wziąłem 100tab. ruskiej - efekt to jakieś 4-5kg masy i 15kg więcej na ławie,brałem 3 tabl.dziennie. Miesiąc potym cyklu wziąłem 200, 5tabl.dziennie. Efekt-o połowę [...]

Sorry, ale wlasnie jedyne co tu mozna napisac, to ze totalnie nic Ci z tego cyklu nie przyjdzie. Primy nawet poczujesz pry takiej smiesznej dawce, ze o oxie na 3 czy 4 tyg nie wspomne:). I jeszcze Oxa EOD?? Kto Ci tak idiotycznie doradzil:P:P:P Fajnie wyrzucone peniadz w bloto:) No i gdzie test? A tak poza tym, to najpierw sie wypelnia ankiete, [...]

To mój pierwszy cykl do tej pory bez Hcg. Prop od 1 lutego

ja pilem z grejfrutowym dzisiaj skonczylem cykl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-27 20:28:24

Przeciez napisales ze konczysz cykl? Kreatyne mozesz teraz zaczac przyjmowac. W ogole jak wygladal rozklad makroskladnikow w Twojej diecie, jaka nadwyzke kaloryczna sobie ustaliles? Najlepiej opisz mi swoj wczorajszy jadlospis

hmmm w sumie zapodaj cykl na xpandzie i cloucie m3 i crevolution potraktuj jako maly dodatek np. do kazdej porcji xpanda/clouta bierz 1 kaps m3 albo pol porcji crev

a dlaczego dziekujesz za odp. meta/deka/prolo? w takim razie co ty bys chcial niby brac na drugi cykl? swoja droga - ciekawe masz wymiary jak tylko 1 cyklik za soba, w dodatku piszesz ze laikiem nie jestes a jednak sie pytasz bo nie wiesz - cos tu mi sie kupy nie trzyma.

[...] monohydratu. że to całe buforowanie itd :D że nie ma retencji wody itd to jest jedna wielka ściema. Poza tym sam jestem na studiach medycznych i rozmawiałem z dr medycyny sportu na temat kreatyny i Wszystko mi dokładnie opisał. także jeśli miałeś dopiero 1 cykl z kreatyny to sobie możesz kupić zwykłe mono lub jabłczan i tez bedzie dobrze ;)

MarcelQ bo najprawdopodobniej mamy z tego samego źródła Ps. Robisz kolejny cykl prolo? :>

tak ale nie konsultowalem z nim czy mozna brac kreatyne do tego w jednym cyklu jedyne na czym mi zalezy w tym momencie to efekty bo narazie sa niewielkie. Czytalem w internecie ze warto brac np metanabol przez 1 cykl a pozniej kretke na podtrzymanie czy cos takiego ale w koncu ja biore tylko 5 mg dziennie wiec wlasnei dlatego chcialem to polaczyc

250mg teścia tygodniowo to zdecydowanie za mało. Minimum 250mg co 5 dni co daje 350mg tygodniowo. Ale jak już robić cykl to myślę że warto się zastanowić czy nie robić iniekcji co 4 dni \-) 1-12 enana 250mg e4d 8-14 wino 30mg ed hcg i clom na odblok Zmieniony przez - burzus w dniu 2012-01-16 11:00:23

1. WIEK: 34 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly 9. CEL CYKLU: Sila + poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]